メディカルフィットネスクラブMEDIPLEXは、医療法42条に基づいて許可された、医療法人が運営する疾病予防運動療法施設です。
運動による危険性について注意しながら、個人個人の身体能力に合った運動プログラムを処方し、高血圧、高脂血症、糖尿病、心臓病などの疾病予防のため、運動療法を中心に栄養管理、休養等総合的な健康指導を行う施設です。 |
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運動を安全に無理なく行うため、メディプレックス１階のクリニックで健康診断を行います。
（心電図、採血、診察など） |
メディカルチェックの結果から専門のパーソナルトレーナーが、
ご自身の健康状態にあったご利用運動プログラムをご用意いたします。
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最新のトレーニングマシンを使い、無理のないプランで、健康かつスリムな肉体を目指します。 |
コース |
内容 |
料金（月） |
メディカル |
生活習慣病の方を対象としたコースです。病院の医師が診察、検査を行った後に、個人の身体能力に応じた運動処方箋を作成します。このコースは月一回、医師の診察が必要となります。 |
3,150円
2,000円
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レギュラー |
健康維持、筋力低下による体の痛み、運動不足の解消、ダイエット、疾病予防など、働き盛りのサラリーマンや高齢者の方を対象としたコースです。個人の目的に合わせ専門スタッフがメニューを作成・指導を行います。 |
7,350円
6,000円
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アフター |
仕事帰りのサラリーマン、OLの皆さんが運動不足の解消、ダイエットなどそれぞれ目的に合わせて運動を行うコースです。 |
6,300円
5,000円
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デイタイム |
昼間の時間を有効活用したい方におすすめです。テレビを見ている時間も有酸素運動をしながらテレビが見られるので、一石二鳥♪短時間の運動を積み重ね、筋トレも合わせれば目指す体作りも可能です。 |
4,200円
4,000円
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プラチナ |
メディカルコースが基本となり、さらに専門のパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導管理を行うコースです。 |
31,500円
30,000円
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コース |
内容 |
料金（月） |
メディカル |
生活習慣病の方を対象としたコースです。病院の医師が診察、検査を行った後に、個人の身体能力に応じた運動処方箋を作成します。このコースは月一回、医師の診察が必要となります。 |
2,000円 |
レギュラー |
健康維持、筋力低下による体の痛み、運動不足の解消、ダイエット、疾病予防など、働き盛りのサラリーマンや高齢者の方を対象としたコースです。個人の目的に合わせ専門スタッフがメニューを作成・指導を行います。 |
5,000円 |
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仕事帰りのサラリーマン、OLの皆さんが運動不足の解消、ダイエットなどそれぞれ目的に合わせて運動を行うコースです。 |
3,500円 |
ジュニア
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小学生以下のお子様のコースです。運動不足解消やスポーツによるケガの予防改善等にお勧めです。 |
3,000円 |
メディプレックス大宮では、現在無料体験を実施しております。
みなさまのご参加をお待ちしております！
※［お持ちいただくもの］ 運動できる格好・運動シューズ・タオル・飲み物
※無料体験は、約１時間から１時間半かかります。
お問合せ先
メディプレックス大宮 担当小林 TEL：048-673-5555 |
| ＜無料体験プログラム＞ |
| １．受付 |
運動目的を簡単にお伺いします |
| ２．着替え |
運動できる格好で来館されてもＯＫです |
| ３．血圧・体重測定 |
まずは、自己チェックをして安全に運動をスタートします |
| ４．ウォーミングアップ |
ストレッチや軽い有酸素運動を行います
⇒体を温めることで、怪我の予防・代謝アップ等ができます |
| ５．有酸素運動 |
有酸素運動マシーンが５種目あり、ご要望に応じて体験できます。何種目でもできます。運動時間は全体で約１５〜６０分の間です。
・トレッドミル（歩いたり、走ったりできるマシーン）
・クロストレーナー（走る動作を補佐しているマシーン）
・エアロバイク（自転車の動作のマシーン）
・腰掛バイク（背もたれのある自転車のマシーン）
・ニューステップ（手と足を左右交互に座って動かせるマシーン） |
| ６．クールダウン |
ストレッチをします |
| ７．血圧・体重測定 |
見えない血圧チェックと汗の量を確認します |
| ８．着替え |
ご希望の方は、シャワーもご利用できます |
| ９．体験終了 |
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★メディプレックス大宮
時間： |
９：００〜２２：００（月・火・木・金）
９：００〜１８：００（土・日・祝祭日）
水曜日はお休みです。 |
場所： |
埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-203 16ビル 2階 |
TEL： |
048-673-5555 |
メディプレックス大宮施設紹介
★メディプレックス埼玉
時間： |
９：００〜２１：００（月〜土）
９：００〜１８：００（日）
木曜日・祝祭日はお休みです。 |
場所： |
埼玉県さいたま市北区日進町2丁目1050番地1 3階 |
TEL： |
048-667-5382 |
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資料請求フォームから、メディカルフィットネスクラブMEDIPLEX入会に関する資料をお送りいたします。
資料請求フォームへ |
